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03/02/2004 11:30
Bom dia...
Gente hoje estou muito feliz, adorei os comentários que vcs deixaram, amei mesmo! Continuem deixando comentários , isso me faz um bem enorme.
Ontem minha dieta não foi das melhores , mas muito melhor do que o fim de semanad( que não quero nem lembrar), hoje vou tentar fazer aquele regime dos carboidratos, ou seja ,zero de massas ,nadinha de carboidrato, vou tentar fazer esse regime so até sabado para eu dar uma murchadinha para o casamento, e depois volto ao regime normal, comendo de tudo um pouco.
Cardápio de ontem (não se assustem):
Café da manhã:
1 copo de café c/ leite
1 pão c/ queijo
Almoço:
1 kibe peq frito, recheado com coalhada temperada
3 pedaços peq de kibe assado na bandeja
1 prato de salada tipo vinagrete
Lanche (foi ai o desastre):
sorvete e churros
Jantar:
1 pegador de macarronada
2 colheres (sopa) de abobora moranga refogada
1 copo de suco de manga
Hoje trouxe comigo meu almoço, pq assim fica mais facil para não cair em tentação, meu problema vai ser resistir a noite, mas hoje vai ser a prova dos nove, ou vai ou racha...torçam por mim, e amanhã eu conto como foi.
Beijões Aline.
enviada por Aline
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