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05/02/2004 09:45
Bom dia geeeente,
já viram que to feliz ... minha dieta não foi boicotada, uhuuu!!!!
Lá vai meu Cardápio de ontem:
Café da manhã:
1/2 copo de leite(60cal)...(moioli s/ café em sua homenagem ,rsrsr)
3 bolachas água e sal(96cal)
Almoço:
5 c.s. de arroz(170cal)
4 c.s. de feijão branco c/ molho de tomate (276cal)
1 prato de sobremesa de salada de almeirão c/ tomate
Lanche:
1 cacho peq. de uva (150cal)
Jantar:
4 colheres de arroz (136cal)
5 colheres de abobrinha regogada (60 cal)
salada de agrião
Sobremesa:
1 fatia fina de queijo meia cura (75 cal)
um pouquinho(uma lambusadinha )de doce de leite por cima:(50cal)
Total:1073cal
Meta:1200 à 1400cal.
Daqui a pouco estou indo buscar meu vestido, e depois conto como ele ficou .
Obs: Tammy, nunca esqueci de vc , so não mandei beijo pra vc naquele texto, pq vc ainda não conhecia meu blig, e mandei só para as meninas que tinham deixado comentarios. Mas agora um beijão só pra vc!!!smack, rsrs!
Mais tarde volto para contar sobre meu vestido .
beijinhos Aline!
enviada por Aline
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