Perfil

Nome: Aline
Idade: 20
Altura: 1.59
Meta: 50kg
Preciso emagrecer!!!
Apartir de agora quero ter mais for�a de vontade...para conseguir meu objetivo!



Peso
22/01/2004: 73kg
25/02/2004: 70kg
23/03/2004: 73kg

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24/01/2004 11:37
Bom dia,
Em primeiro lugar quero agradecer a sereia e a defofinha , por terem visitado meu blig e terem deixado comentário, e daqui a pouco vou dar uma passadinha lá no blig de vcs, brigaduu!
Ainda não contei pra vcs que eu trabalho em uma loja de móveis, passo o dia todo aqui na loja,e ontem a vendedora que fica aqui comigo ,faltou, pois foi levar o filho dela no médico, e fiquei o dia todo sozinha, acabei não comendo meus lanchinhos durante o dia, e cheguei em casa com uma fominha...e o resultado vcs já imaginam né!
Bom vou colocar meu cardapio de ontem aqui pra vcs.
café da manhã:1copo de café com leite
1 pão francês sem miolo com margarina
5 mini pão de queijo
1pêssego
1/2 maça
almoço:1 prato de salada de alface com tomate
1 filé de frango grelhado
jantar:1pedaço de frango assado
3 pegadores de macarronada
1 prato de salada de alface
1/2 manga
3pêssegos
1 bolacha tipo maisena

Puxa vida estrapolei na janta mesmo, mas não posso desanimar.
Mais tarde eu volto.

enviada por Aline






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